Die Internetdiät: Das Fazit

Wie es mir in dieser Woche ergangen ist?

Aufgeschmissen
Als ich letzte Montag, der erste Tag meiner internetbeschränkten Woche, um 18 Uhr das Internet ausstellte, fühlte ich mich automatisch etwas verloren. Ich saß in der U-Bahn vom Büro nach Hause und mein erster Gedanke war „Und wie komme ich jetzt zu BoConcept“? Das Gefühl des Verlorenseins war völlig irrational, da ich mittlerweile München wie meine Westentasche kenne, aber trotzdem fühlt man sich ohne MVV App oder Google Maps ein bisschen wie ein rechtshändiger Tourist, der nur die linke Hand verwenden darf.

Ausschlafen
In diesem Punkt habe ich aus Versehen geschummelt. Mein Plan war, nachwievor jeden Tag um 7 Uhr aufzustehen und statt die Zeit vor der Arbeit mit Beiträgen auf Instagram und verschiedenen Onlinemagazinen zu befüllen (was, wenn man es genau nimmt, große Ähnlichkeit hat zu der Zeit IN der Arbeit), mit Sport oder ähnlichem zu ersetzen. Stattdessen fragte ich mich Dienstagmorgen, als mein Wecker um 7 Uhr klingelte, wieso ich überhaupt aufstehen sollte, wenn ich doch schlafen könnte. Ich war unmöglich aus dem Bett zu kriegen und gönnte es mir, die ganze Woche bis 8 oder halb 9 zu schlafen, zu duschen, Kaffee zu trinken und um 9 das Internet anzustellen.

Gemütlichkeit
Ich gehöre zum Team Minimalismus was Wohnungseinrichtung betrifft und stehe ein bisschen auf den kühlen, etwas ausladenden Touch in einer Wohnung. Für die einen ist gedämpftes, warmes Licht gemütlich oder stimmungsvoll, für mich ist es Licht, das mein Sehvermögen behindert. So fügt es sich, dass in meiner Wohnung weder eine Couch zu finden ist, noch ein Sessel, geschweige denn dunkles Licht. Das habe ich ganz schön vermisst, als ich abends in meiner Wohnung saß und als DVD Fight Club an meinem Küchentisch ansah. Es ist soweit. Ich glaube, ich brauche einen Sessel in meiner Wohnung für Zeiten, in denen ich nicht funktionieren muss oder möchte und gleichzeitig nicht in meinem Bett liege.

Zeit
Was ich vor allem unter der Woche zu spüren und schätzen bekam, kann man im Endeffekt mit einem großen Wort zusammenfassen. Zeit. Ich entdeckte das Bummeln für mich. Ich spazierte in Läden herum, ohne getrieben zu sein, nach Hause zu gehen und noch etwas zu erledigen. Ich trank Tee. Ich sah mir eine Stunde ein Kochbuch an und schrieb mir Rezepte heraus. Ich lebte mit einem einfachen Ausstellen der mobilen Daten nicht mehr für den nächsten Moment, sondern blieb in der Gegenwart. Wenn ich kochte, kochte ich, wenn ich duschte, duschte ich und wenn ich Tee trank, dann gab es in dem Moment nichts wichtigeres, als den Tee aufzubrühen. Wellnessurlaub nichts dagegen.

Entzug
Es gab unter der Woche einen Abend, um genau zu sein den Dienstagabend, an dem ich mein Projekt über alles hasste. Ich hatte einen stressigen Arbeitstag hinter mir, der es mir nicht erlaubte, mal in Ruhe das Internet auswendig zu lernen, mit Freunden zu chatten, Emails zu beantworten oder meine Woche zu planen. Plötzlich war es schon 19 Uhr und ich stellte gehetzt mein Internet aus, wütend auf mich und die Welt. Ich merkte, wie ich dennoch getrieben alle zwei Minuten (das ist kein Scherz) auf mein Handy sah, um enttäuscht festzustellen, dass nichts passieren würde. Ich lief nach Hause, schrieb ein paar SMS und telefonierte mit einer Freundin und meiner Mama. „Jetzt kann ich auch nichts ändern an der Situation, jetzt habe ich nun mal Freizeit, auch wenn ich eigentlich noch so viel zu erledigen habe“, diesen Gedanken sagte ich mir mehrmals vor, bis es okay war und ich mich auf meine freie, internetlose Zeit einzulassen erlaubte.

Das Wochenende
Von Freitag, 18 Uhr, bis Sonntag kein Internet, ich wusste, dass das die größte Herausforderung werden würde. Freitagabend stellte sich schon das erste Problem, nämlich die Abendplanung. Herumtelefonieren war noch nie mein Ding, vor allem, weil ein Anruf mit dem Inhalt „Hey, was machst du heute Abend?“ so viel verbindlicher ist, als eine WhatsApp Nachricht mit derselben Aussage. Samstag hatte ich tagsüber volles Programm, ich traf drei verschiedene Personen und putzte die gesamte Wohnung (hier nochmal das Thema „Zeit“). Der darauffolgende Samstagabend war ebenso kein Problem, da er sich glücklicherweise perfekt fügte. Sonntag – Osterbrunch und Übermüdung in Kombination? Ganz schlecht was meine Abstinenz betraf. Sonntagnachmittags brach ich mein Projekt ab, weil ich keine Energie mehr hatte, mich gegen das Internet zu wehren.

Am Wochenende kein Internet zu haben ist eine anstrengende Angelegenheit, da vor allem für Verabredungen WhatsApp so viel besser funktioniert als Anrufe. Unter der Woche war es vor allem abends absoluter Luxus, das Internet auszustellen und einfach nicht erreichbar zu sein, außer für die wenigen Freunde, die tatsächlich mal „einfach so anrufen“ oder eine SMS schreiben und mir einen schönen Abend wünschen. Ich habe mich selten so tiefenentspannt gefühlt und war fasziniert davon, wie schnell diese Entspannung von 100 auf 0 eintreten kann.

Dass ich nicht jeden Abend das Internet um 18 Uhr ausstellen kann, ist in der heutigen Zeit leider klar. Trotzdem möchte ich es regelmäßig machen, auch wenn es erst 20 Uhr ist, und mehr die Quality Time mit mir selbst genießen um nicht mehr so getrieben zu sein. Alles in allem ein schönes Projekt, das mir am Ende des Tages doch deutlich leichter fiel, als gedacht!

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