Bodyshaming: Marie Jaster

Marie kenne ich schon lange – zumindest virtuell. Gegenseitig folgten wir unseren Blogs, kommentierte eifrig, noch bevor es Instagram und Co. gab. Dass Marie mittlerweile nicht mehr nur ihren Instagram-Account befüllt, sondern fleißig bei Journelles als Redakteurin arbeitet, freut mich ungemein. Denn ihre Texte und Gedanken mag ich mindestens genauso wie ihren Look. Irgendwann traf ich sie dann endlich auch in Real-Life – und war so verzückt, von dieser herzensguten Person. 

Seitdem Marie eben auch für eines der größten Blogazines Deutschland schreibt, habe ich mich – ähnlich zu unseren Anfängen bei amazed – gefragt: Was macht es mit einem, wenn man plötzlich vor so einer großen Leserschaft steht, und auch auf Meetings und Events in Berlin auf die bestangezogendsten Leute trifft? Wenn man für die Rewardstyle-Konferenz nach Dallas fliegt und sich inmitten von Influencer-Girls befindet? Wenn jeder eine Meinung zu dir hat – und zwar nicht nur im Content-Bereich, sondern auch bei deiner Optik. Denn so sehr wir es daran arbeiten: Ein ständiger Vergleich ist eben doch immer so ein bisschen da.

Umso gespannter war ich also, als ich Marie unsere drei Bodyshaming-Fragen schickte. Dieser tollen starken und wunderschönen Frau mit Köpfchen, einem großen Herz und tollen Ideen. Umso erstaunter war ich über ihre ehrlichen Antworten, die beweisen: Selbstliebe, Akzeptanz für sich und seinen Körper sowie das Mit-sich-im-Reinen-Sein sind ein Weg, der beschritten werden muss. Vielleicht ein Leben lang.

Hast du schonmal Erfahrungen mit Bodyshaming gemacht, wie wurdest du selbst schon auf deinen Körper angesprochen?

Ein Satz hat das Verhältnis zu meinem Körper geprägt, wie sonst keiner: „Du hast die pommerschen Stampfer deiner Mutter geerbt“, sagte meine Oma zu mir, da war ich zwölf oder 13 Jahre alt. Sie saß vor mir, in einem gemütlichen Sessel, rückte sich die Brille wieder gerade und schaute mich vorwurfsvoll an. Bis zu diesem Zeitpunkt hatte ich zwar auch Erfahrungen mit Bodyshaming und Mobbing gemacht, allerdings nur von Menschen, deren Persönlichkeit ich eh nicht gerade zu schätzen vermochte. Dass die Kritik aus den eigenen Reihen die ist, die am meisten weh tut, das lernte ich in dem Moment. Ich glaube nicht, dass meine Oma, die ich heiß und innig liebte, dies mit einer bösen Absicht tat, aber der bittere Beigeschmack beim Anblick meiner Beine im Spiegel blieb seit diesem Satz – und ging nie wieder weg.

Doch ja, es gab eine Zeit, in der ich meinen Körper liebte und das war die idyllische Zeit im Kindergarten. Ich werde nie vergessen, wie ich meinen Freunden voller Stolz zeigte, wie dick ich meinen Bauch aufblähen kann. Und jeder durfte ihn mal anfassen. Schlagartig änderte sich dieses Verhältnis in der Vorschule. Während ich die ersten Buchstaben schon schreiben konnte, als ich in die erste Klasse kam, konnten andere noch nicht ein Wort Deutsch sprechen. Das führte nicht nur zu Verständigungsproblemen innerhalb meiner Schule, sondern auch zu oben genanntem Mobbing – bei der allerhand Selbstliebe hopps ging.

Generell werde ich in meinem Beruf ständig mit dem Thema Körper konfrontiert. In einer Redaktion eines Printmagazins wurden Jeans ständig verschenkt: in Größe 24. Die Folge? Ich musste dankend ablehne und sie landeten in einer Ecke der Moderequisite und wurden irgendwann der pubertierenden Tochter einer Reinigungskraft geschenkt. Kleidersamples in Größe 34 oder 36 für Shootings? Kriege ich oft nicht mal über die Oberschenkel und muss dann zu weiten Kleidern oder Pullovern greifen. Das alles ist zwar kein Angriff in direkter Form auf mich, meine Person und meinen Körper, aber oft sind es ja die kleinen Dinge, die sich ins Gedächtnis brennen und besonders weh tun. Die Jeans, die immer in einer bestimmten Größe gepasst hat und jetzt auf einmal zwickt. Der Blick eines Freundes, wenn man im Restaurant zum Korb mit dem Weißbrot greift – unvernünftigerweise, obwohl doch gleich das Essen kommt. Jungs, die einem in die Taille zwacken und es lustig meinen, aber damit eine sensible Stelle treffen. Diese Dinge schüren Selbstzweifel und lassen aus einem kleinen Funken ganz schnell ein loderndes Feuer werden. Das brennt und wehtut.

Wie würdest du dein Verhältnis zu deinem eigenen Körper einschätzen?

„Ich glaube, man hasst seinen Körper einmal komplett durch, von oben bis unten, bevor man ihn dann im Alter langsam Schritt für Schritt zu akzeptieren lernt.“ Das hat mal eine Frau in einem Spa zu mir gesagt und damit ins Schwarze getroffen. Ich wünschte so sehr, dass ich an dieser Stelle etwas Anderes schreiben könnte, aber ich bin leider noch im Hass gefangen. Mache mit Kolleginnen Scherze über Schönheits-OPs To Go, schraube beim ein oder anderen Foto gerne mal mit Facetune rum oder lege am Abend im Bett neben meinem Freund doch nochmal einen Hauch Rouge auf, damit ich frischer aussehe – obwohl ich mich doch gerade abgeschminkt habe.

Ich glaube, es braucht Zeit, Reife und Mut, seinen Körper so zu akzeptieren, wie er ist – und momentan scheine ich das alles noch nicht zu haben. Stattdessen vergleiche ich mich viel zu sehr mit anderen Frauen in meinem Freundeskreis, im Berufsumfeld und auf Social Media. Irgendwo in meinem Kopf weiß ich auch, dass das, was ich da im Spiegel sehe, gar nicht so schlimm sein kann – schließlich kriege ich von vielen Leuten positive Kommentare zu meinem Aussehen und meiner Figur, aber ihnen zu glauben, das traue ich mich noch nicht. Denn das würde ja bedeuten, dass ich mich mit meinem Aussehen abfinde. Dass das jetzt vielleicht so bleibt und nicht mehr optimiert werden kann: ich nicht noch zehn Kilo abnehme, fünf Zentimeter wachse und meine Finger lang und dünn werden, meine Knie knochig und meine Knöchel schmal. Ich bin noch nicht bereit, meinen Wunsch einer „Traumfigur“, so wie ihn die Gesellschaft geprägt hat, aufzugeben.

Aber auch hier versuche ich mich mit Kleinigkeiten auf den richtigen Weg zu bringen. Wenn ich abends Lust auf Spaghetti Bolognese habe, obwohl ich doch mittags im Büro schon eine warme Mahlzeit hatte, dann esse ich sie. Heißhunger auf Süßes? Wird nachgegeben. Denn mein Körper fordert das bestimmt nicht ohne Grund. Die Jeans wird eine Nummer größer gekauft, damit sie auch im Sitzen bequem ist und ich am Ende des Tages keinen Knopfabdruck auf dem Bauch habe. Hunger wird nicht mehr als ein Gefühl des Erfolgs verbucht, sondern als Zustand, der schnellstmöglich geändert werden muss. Denn ich glaube nicht daran, dass Veränderungen schnell, plötzlich und von der einen auf die andere Sekunde passieren. Dass sie mit einem mal gefasst werden können und dann funktionieren. Selbstakzeptanz muss langsam und wahrhaftig vollzogen werden, mit kleinen Fortschritten und großen Rückschritten.

Hast du jemals eine andere Frau auf ihren Körper angesprochen?

Ich weiß nicht, woran es liegt und ob es anderen Frauen genauso geht, aber in meinem engsten Freundeskreis geht es ständig um das Thema Körper – leider! Die eine freut sich, dass sie in einer Woche fünf Kilogramm abgenommen hat, indem sie nur Salat ohne Dressing ist und manche Mahlzeiten „vergisst“ (kann mir jemand erklären, wie man das Essen vergessen kann? Das ist mir noch nie passiert!) und berichtet davon stolz, die andere quält sich monatelang mit Weight Watchers, dabei war sie doch davor schon in meinen Augen perfekt. Lange Zeit habe ich sie in ihrem Vorhaben bestärkt, sie mit einem „Wow, du hast doch abgenommen“ begrüßt und gar nicht gemerkt, dass man so in einen Teufelskreis kommt, aus dem keine Partei gestärkt hervorgehen kann – denn irgendwie bestätigt man sich so ja in dem Gedanken, dass es etwas abzunehmen gibt.

Mittlerweile habe ich mir, die ja selbst (noch) keinen Frieden mit ihrem Körper schließen kann, als Antwort angewöhnt: „Du bist perfekt so wie du bist.“ Das ist keine Floskel, ich meine es auch so. Denn wenn ich meine Freundinnen, Kolleginnen und Bekannten sehe, dann interessiert mich doch nicht das Gewicht, das die Waage anzeigt, sondern wie es ihnen geht, was sie bewegt und ob sie glücklich sind.

Schade, dass wir Glück, Zufriedenheit und Wohlbefinden immer so schnell von unserem Äußeren und der Meinung von anderen abhängig machen. Dabei tut es doch gut einmal in sich hineinzuhorchen, die Augen vor der Person im Spiegel zu verschließen und sich zu fragen: Was ist wirklich wichtig im Leben?! Löst gutes Aussehen alle Probleme? Ich glaube, ihr kennt die Antwort auf diese Frage – genauso wie ich.